Um conjunto de terapias bioenergéticas, compostas por técnicas de exercícios ou de respiração para ativar o fluxo de energia do corpo, que podem proporcionar benefícios ao organismo e à mente. Assim é o Reiki. A palavra de origem japonesa é dividida em dois kanjis (caracteres da língua), “REI” e “KI”. Enquanto “REI” significa a energia cósmica universal, “KI” se refere à energia vital.

A alternativa, que conquista cada vez mais adeptos, chama a atenção por seus diferenciais. Para explicar melhor o assunto, o Bom Dia conversou com a terapeuta Ariane Pasuch, que concede mais detalhes sobre a técnica.

Os primeiros passos na terapia

Sobre o primeiro contato com o Reiki, Ariane comenta que há muitos anos estava a procura de algum lugar em que as coisas que em pensava e sentia, fizessem sentido. “Estive em diversas religiões e doutrinas, mas parecia que não era meu “local”. A partir da indicação de amigas, procurei uma terapeuta e inicialmente eu recebia Reiki. Aquele momento me fazia sentir tão bem, uma paz que durava por alguns dias. Essa terapeuta, que é mestre em Reiki, ofereceu o curso/iniciação. Senti no meu coração que deveria fazer e no primeiro momento, aplicava somente em mim e nos familiares mais próximos”, relata.

Entre as principais ações do Reiki está a elevação da consciência, a melhora dos pensamentos e do comportamento. “A técnica pode ampliar o desenvolvimento da consciência e do sentimento de amor incondicional, sendo passado de uma pessoa para a outra, por meio da imposição das mãos”, pontua, citando que uma aplicação de Reiki completa tem uma duração de aproximadamente uma hora. Também existem sessões de harmonização que podem durar menos, como por exemplo, 15 minutos.

A terapeuta salienta que a partir da primeira sessão já é possível sentir mais tranquilidade e equilíbrio.

Principais benefícios a partir da técnica

Redução do estresse e ansiedade;

Equilíbrio hormonal e diminuição dos sintomas de estresse;

Redução das toxinas do organismo;

Equilíbrio emocional;

Aumento da criatividade;

Aumento da calma, tranquilidade e serenidade;

Aumento do autocontrole;

Diminuição da impulsividade;

Fortalecimento do sistema imune;

Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico;

Promoção do autoconhecimento.

Quem pode praticar?

Qualquer idade pode praticar Reiki, desde recém-nascidos, os quais podem dormir melhor, sentir alívio das cólicas e menos desconforto com o nascimento da dentição. A técnica permite a redução dos efeitos de quimioterapia e sintomas de doenças crônicas.

Curiosidades...

Reiki não é religião, não faz parte de algum tipo de doutrina;

Pode ser realizado a distância, com o consentimento do atendido;

Qualquer pessoa pode receber o Reiki, sendo que não há contraindicações e limites para a quantidade de sessões.

Existem vários tipos de Reiki, que utilizam símbolos e também a natureza como fonte de energia.

Mais sobre a terapeuta:

Ariane é iniciada no Reiki Usui (tradicional), Reiki Elemental, Reiki Ascensional, além de outras técnicas como Apometria, Deeksha, Radistesia, Benzimentos, Harmonização de chakras, Cristaloterapia e Consulta de Registros Akashicos.